O Almoço de Hoje

Bom, depois da vergonha de ontem à noite, o almoço de hoje vai bonitinho de novo. Arroz integral com sal light e gergelim preto, moyashi (broto de feijão) com shoyu e açúcar e omelete com nirah (adoro omelete com nirah!!!! Receitinha da Tia Irene... E sabor de infância,,, rs). E o tofu com shoyu e cebolinha (adoro, adoro, adoro!!!). O tofu está na água e deve ficar assim até a hora de consumi-lo.

Agora de amnhã, no café, chá e torradinha com margarina (creme vegetal).

Para o jantar (pretendo não cometer deslizes hoje), quero esse mesmo arroz com gergelim e moyashi... Vamos ver se o sonho se realiza... rs
Como é difícil ser saudável! Além de caro!!! Ontem, passei no bairro da Liberdade, aqui em São Paulo, e comprei umas coisinhas básicas, básicas mesmo, como um maço de cebolinha, um tofu, um maço de nirah, um pacote de sembei com shogah (gengibre), meio litro de shoyu light, meio quilo de gergelim preto, 250g de PTS grossa, um pacotinho pequeno de moyashi e um potinho plástico hermético para guardar o gergelim om sal. Essa comprinha saiu por quase R$50,00!!!! Fiquei horrorizada!!! E olha que o Marukai é dos mercadinhos mais baratos... Realmente é muito caro ser saudável!!!